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수도권 지하철 기본요금 인상 교통비가 또 올랐습니다. 이번엔 수도권 지하철 기본요금이 1,550원으로 인상됐는데요.월급 빼고 다 오른다는 말, 여러분도 공감되시나요?지금 이 변화가 단순한 요금 인상을 넘어, 생활비 전반에 어떤 영향을 미칠지 함께 살펴봅니다. 지하철 요금 인상 이유 보기👆 수도권 지하철 요금, 왜 인상됐나? 서울, 경기, 인천 등 수도권 지하철 요금이 2025년 6월 28일부터 150원 인상되었습니다.기본요금은 1,400원에서 1,550원으로, 조조 할인 요금도 120원이 올랐습니다.요금 인상의 배경에는 지하철 운영 적자 누적, 전기세 상승, 유지관리비 증가 등이 있습니다.서울시는 이 같은 재정 압박을 이유로 '불가피한 조치'임을 강조했죠.시민들의 반응은? 불만과 현실 사이 “월급 빼고 다 올랐네.” 출근길 승객.. 2025. 6. 28.
요즘 핫한 단백질 쉐이크, 간 건강에도 괜찮을까? 단백질 보충제를 찾는 사람들이 늘면서 간 건강에 대한 우려도 커지고 있습니다. 특히 단백질 쉐이크처럼 인공적으로 가공된 제품이 간에 어떤 영향을 미치는지 궁금해하는 이들이 많습니다. 이 글에서는 단백질 섭취와 간 기능의 관계를 과학적 관점에서 살펴보고, 건강한 섭취 방법을 제안합니다. 단백질 쉐이크의 기능과 대사과정단백질은 근육 유지, 조직 회복, 면역 기능에 필수적인 영양소로, 특히 운동을 즐기는 사람들에게 중요한 역할을 합니다. 단백질 쉐이크는 이러한 단백질을 간편하게 보충할 수 있도록 만든 기능성 식품으로, 유청(Whey), 카제인(Casein), 대두(Soy), 완두(Pea) 등 다양한 원료로 제조됩니다.하지만 단백질이 체내에 흡수되기 위해선 간에서의 대사 과정이 필수적입니다. 섭취된 단백질은 아.. 2025. 6. 28.
2025 한강 수영장 이용방법 총정리 뜨거운 여름, 바다까지 가지 않아도 도심에서 짜릿한 물놀이를 즐길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 매년 많은 이들이 기다리는 한강 수영장 개장 일정이 드디어 공개되었습니다. 올해는 야간 개장 확대라는 특별한 변화까지 더해졌다고 하는데요, 지금이 바로 확인해보세요! 기회는 여름 한정입니다 ☀️ 2025 한강 수영장 정보 보러가기👆 도심 속 바캉스, 한강 수영장의 매력 서울시는 올여름 6월 20일부터 8월 31일까지 도심 한가운데에서 물놀이를 즐길 수 있도록 한강 수영장 6곳과 물놀이장을 운영합니다.특히 올해는 밤 10시까지 운영시간을 연장하여, 낮뿐만 아니라 한여름 밤의 열기를 식힐 수 있는 기회를 제공합니다.이제는 회사 퇴근 후에도 시원한 수영을 즐길 수 있다는 것! 서울 시민들에게는 최고의 여름 .. 2025. 6. 27.
7월 가볼만한 곳 뷰티 박람회 '인터참코리아' 코엑스 개막 사전예약 다가오는 7월, 화장품·뷰티 산업에 관심 있다면 절대 놓쳐선 안 될 대형 전시회가 열립니다. 전 세계 3,000명 이상의 해외 바이어가 방문하는 '2025 인터참코리아'는 단순한 박람회를 넘어 글로벌 진출의 발판이 될 기회입니다. 지금 바로 사전 등록으로 입장료 없이 관람할 수 있는 기회를 놓치지 마세요!글로벌 뷰티 시장을 선도할 비즈니스 기회를 눈앞에서 확인해보세요.지금 등록하지 않으면 늦습니다! 2025 인터참코리아 사전등록👆 국내 최초의 글로벌 토탈 B2B 뷰티쇼 '2025 인터참코리아'는 오는 7월 2일부터 4일까지 서울 코엑스 1층 전체에서 역대 최대 규모로 열리는 글로벌 뷰티 무역 전시회입니다.서울메쎄와 리드케이훼어스가 공동 주최하며 산업통상자원부 인증을 받은 이 행사는 국내외 461개사가.. 2025. 6. 27.
넷플릭스 오징어 게임3 공개 날짜와 지난 줄거리 전 세계적 신드롬을 일으킨 넷플릭스 시리즈 ‘오징어게임’이 세 번째 시즌으로 돌아온다. 2025년 넷플릭스의 최대 기대작으로 꼽히는 오징어게임 시즌3의 공개일, 스토리 구조, 그리고 시즌1·2의 핵심 줄거리 요약을 이 글 하나로 정리한다. 시즌3의 복선 해석과 인물 전개에 앞서, 전체 시리즈의 흐름을 정확히 이해하고 싶은 독자에게 필수 콘텐츠가 될 것이다.시즌3 공개날짜와 주요 정보2025년 6월 기준, 넷플릭스는 오징어게임 시즌3의 공개일을 ‘2025년 6월 27일’로 확정 발표했다. 넷플릭스 공식 채널과 한국 제작사 측도 동시 보도자료를 통해 “시즌2의 후속 이야기가 본격적으로 펼쳐진다”고 전했다. 감독 황동혁은 시즌1~2에 이어 총괄 연출을 맡았고, 시즌3에선 세계관 확장을 위해 새로운 캐릭터와 국.. 2025. 6. 27.
아이들과 함께 즐기는 체력 보충 7월 제철 음식 무더위가 절정에 이르는 7월은 아이들의 건강과 입맛 모두 챙겨야 하는 시기입니다. 높은 기온 탓에 체력 소모가 크고, 잦은 외출이나 야외 활동으로 인해 탈수 위험도 높아집니다. 이럴 때 제철 식재료를 활용한 식단은 맛과 영양, 그리고 계절 감각까지 한 번에 만족시킬 수 있는 최고의 선택입니다.이번 글에서는 7월에 꼭 챙겨야 할 아이들을 위한 제철 건강식, 달콤하고 수분 많은 과일, 편식 걱정 없는 여름 채소 요리까지, 세 가지 테마로 구성된 실용적인 여름철 식단 가이드를 소개합니다. 성장기 아이들을 위한 여름 식단 고민, 지금 바로 해결해보세요!건강식: 아이들 입맛과 체력을 동시에 사로잡는 여름 반찬더운 여름, 아이들의 입맛은 쉽게 떨어지고 체력도 금세 바닥을 보입니다. 이럴 때 시원하고 영양 가득한 제.. 2025. 6. 25.
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